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Tu salud merece un plan hecho a tu medida
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No se trata de comer menos, sino de comer mejor
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Me desempeño como nutricionista especializada en nutrición digestiva y medicina funcional, y brindo atención en el ámbito de la nutrición clínica general. Mi labor se centra en la educación alimentaria como pilar fundamental para la promoción de la salud y la mejora de la calidad de vida.
A lo largo de mi carrera he adquirido una sólida experiencia en diversas áreas de la nutrición clínica, contribuyendo activamente a fortalecer la relación de los pacientes con la alimentación, desmontando mitos y promoviendo, en cada consulta, la adopción de hábitos de vida saludables y sostenibles.
Agendar CitaSoy egresada de la Universidad Industrial de Santander, en Colombia, con más de diez años de trayectoria profesional en el acompañamiento, asesoría y educación de pacientes que han optado por realizar cambios significativos en sus hábitos alimentarios.
Certificación Curso Aplicación de la Medicina Funcional en la práctica clínica
Certificación Curso Perspectiva de la Medicina Funcional en el abordaje Clínico
Certificación Curso Nutrición Antiinflamatoria
Certificación Congreso de Metabolismo y Nutrición Clínica 2024
Certificación en Terapia Nutricional en adulto mayor y alteraciones neurológicas
Certificación Quinto Simposio Académico NefroDiabetes
Certificación Congreso Virtual de Metabolismo y Nutrición Clínica
Certificación Congreso Virtual de Metabolismo y Nutrición Clínica 2021
Certificación Curso Formación en Humanización en servicios de Salud
Certificación Curso Formación en Cuidados Paliativos y Manejo del Dolor1
Cada paciente es único, por lo que sus necesidades, requerimientos y el abordaje terapéutico deben ser personalizados. El objetivo es responder de manera eficaz al motivo de consulta planteado: Ganancia o pérdida de peso, Manejo y mejoría de patologías de base, Optimización de la composición corporal, Educación en alimentación saludable.
En cada asesoría se considera la importancia de lograr una “alimentación equilibrada” aquella que se adapta al estilo de vida, inquietudes de salud y preferencias alimentarias, pero también se tiene en cuenta otros factores como el buen dormir, descanso, actividad física y gestión del estrés, buscando un manejo integral.
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El manejo nutricional de patologías metabólicas como diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión, falla renal o hígado graso tiene como objetivo mejorar la calidad de vida mediante acompañamiento, asesoría y educación nutricional.
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El trabajo en conjunto es clave para mejorar tu estado nutricional. Nos enfocamos en la calidad y naturaleza de los alimentos y en cómo estos pueden afectar mente y cuerpo, trabajando en equipo para tomar las mejores decisiones.
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Es clave contar con un menú guía donde tengas opciones para cada tiempo de comida. Dejar de comer no es la opción, simplemente se trata de comer bien y elegir lo mejor para ti.
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Durante el proceso tendrás acompañamiento y seguimiento constante, realizando ajustes y atendiendo tus necesidades y dudas para lograr resultados sostenibles.
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Contamos con tecnología InBody para ofrecerte una evaluación detallada de tu composición corporal: masa grasa, muscular, ósea, minerales y niveles de agua para conocer tu estado real.
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Ideal para cumplir requisitos de ingreso a instituciones o fuerzas militares. Evaluamos tus medidas y composición corporal con precisión profesional.
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Evaluación, prevención y tratamiento de problemas nutricionales en lactantes hasta adolecentes, promoviendo un crecimiento y desarrollo saludable desde la alimentación complementaria hasta trastornos alimentarios.
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Lograr impactar la mayor cantidad de vidas a través de mi Programa Funcional, llevando el mensaje de que “cuando la alimentación no es la correcta la medicina no funciona, cuando la alimentación es la correcta la medicina no es necesaria”, porque definitivamente no se trata de comer menos sino de comer bien.
Por medio de mi Programa Funcional logramos identificar las causas que pueden afectar la interconexión, el funcionamiento perfecto entre los órganos y el metabolismo del cuerpo humano, manteniendo nuestras funciones orgánicas en perfecto equilibrio.
agendar citaencontrarás la información que estabas buscando sobre nutrición y medicina funcional. No solo hablaremos de nutrición clínica y de distintas patologías, sino también de cómo
identificar la raíz de los desequilibrios en tu salud y aplicar estrategias prácticas para mejorar tu alimentación, tu energía y tu bienestar integral.
Te invito a visitar mi Instagram: dra.mayrafloreznutricionista donde descubrirás contenido pensado para ayudarte a lograr un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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